Wie oft haben wir in der Vergangenheit wohl darüber nachgedacht, wie schön es wäre, einfach mal zuhause zu bleiben?

Jetzt haben wir – ganz ungeplant – die Möglichkeit, sehr viel Zeit zu Hause zu verbringen – vielleicht sogar zu viel Zeit …

Damit die Zeit nicht zu lang wird, werden wir euch ab sofort regelmäßig auf unserer Homepage und unseren Social Media Kanälen mit kleinen Sporteinheiten für die eigenen vier Wände, den Garten oder Balkon versorgen.

Habt ihr eine eigene Idee? Prima!

Dann schickt uns doch einfach eine Anleitung eurer Sporteinheit, eventuell mit Foto oder Video.

Anbei findet ihr schon mal unsere erste Übung.